妻が出かけているので、作り置きで独りごはんいただきます シマゾイの刺身 乳酸発酵ポーク煮 私の大好きな、かすべの煮物 幽体離脱して俯瞰撮影 ついついお酒が進んでしまいます 飲みながら偶然に観た音楽番組の、このアーティストに釘付け 私が中学生の時に…

妻が不在なので、作り置きのジャンボンブランでひとり晩酌 ごちそうさまでした 君、いつ帰る

ジャンボンブランを切ってトマト、ブロッコリー、カクテキと盛り付け それでビールを飲みながら、新米ご飯が炊きあがるのを待ちます 2合のご飯を炊いたルクルーゼの鍋 筋子、タラコ、イカ塩辛ごはんのおかず三種の神器 妻の留守で、ひとりご飯をいただきます…

今日から妻が留守なので、作り置きの食材でひとり飲みです 大瓶の中身は、イタリア産トマトを蒸したものトマト以外に使われているのは、わずかの塩とバジルのみ「ろばの家」さんから購入 切り分けたジャンボン ブランとワンプレートに盛り付けて いただきま…

妻が出かけているので、ひとりご飯いただきます作り置きのサンコンと、冷凍してあったコーンライスをチンして 冷蔵庫で保存できるサンマのコンフィは、手軽に食べられるご馳走です ごちそうさまでした

マルハニチロ釧路工場で造っている「北海道のいわし味噌煮」缶詰妻の作り置きの わかさぎ南蛮漬け 晩酌の相手は妻が言いつけたように、まぁるが ごちそうさまでした

今夜もひとりごはん、いただきます 冷蔵庫に作り置きのスペアリブを温めて ごちそうさまでした

炊きたてごはんに猫足昆布ふりかけと自家製イクラをのせて いただきます北海道ならではのお昼 ごちそうさまでした

浜中の冷凍ホッケを焼いて 南光園の塩ホルモン（冷凍） タマゴ醤油漬けのテキトーサラダ いただきます買い出しできなかったので、買い置きの食材だけで整えたという食卓 〆の炭水化物冷凍ご飯をチンして、トモエのネコあしこんぶふりかけを回し振り 作り置き…

母さんが夜なべをして～♪ ブナピー、清見シイタケ、ぶなしめじ、舞茸の4種類で キノコのマリネを仕込んでくれました 明日から妻が留守になるので、おかずの作り置きです