2023-10-03 あり合わせ夕食 旬の食材 作り置き 晩ごはん 浜中の冷凍ホッケを焼いて 南光園の塩ホルモン(冷凍) タマゴ醤油漬けのテキトーサラダ いただきます買い出しできなかったので、買い置きの食材だけで整えたという食卓 〆の炭水化物冷凍ご飯をチンして、トモエのネコあしこんぶふりかけを回し振り 作り置きのイクラをのせて 満腹、満足 ごちそうさまでした