妻が留守中に自分で料理するライフライン食材 前日に妻が仕込んでくれた豚肩ロースのタマネギ麹もみをフライパンでソテー表面に焼き色が付いたら 180℃のオーブンで加熱 火が通った頃合いで出して いただきますこの前にオヒョウの昆布締め残りで先に一杯やっ…