丸干しイワシを焼いて 三角アゲ納豆 いただきます イワシが思いのほか塩っぱい！ご飯のお供になら最高だけど、このままでは酒肴として1匹で十分です この日のメインに用意されていたのは牛肉 いつものUSビーフではなく、国産のサーロインです 縮みホウレン草…