いただきます 今夜は乾麺ではない、生ひやむぎを初めて味わいます ムニエルは、スーパーで開いて売っているイワシを使った時短メニュー これが十分に美味しいのです 冷麦のトッピング各種単体でもこの時期は美味しい水茄子、夏バテ防止のねばねばムチンたっ…