ポパイめし

USビーフと、「すごく安かった！」という徳用袋入りエリンギ

　　　

そして、この時期にはとにかく食べよう！ 美味しいちぢみホウレン草

　　　

いただきます

　　　

還暦を過ぎてからのほうが、圧倒的に肉食の頻度も量も多くなっています
筋肉量を落とさないように

　　　

鹿ラベルのワインといっしょに購入したポルトガルのデイリー赤
お肉と合って、なかなか美味しいです

　　　

デザートのメロゴールド

　　　

八朔のような食感と爽やかな甘さで、美味

ごちそうさまでした